Oktober & November – Gesundheitsmonat für Disc Golfer
Die Saison neigt sich dem Ende zu. Weniger Turniere, mehr Ruhe – Zeit, Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Als Disc Golfer bist du oft in Wäldern und auf Wiesen unterwegs, wo Zecken auf ihren nächsten Wirt warten. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, deinen FSME-Schutz zu prüfen und deine Vorsorge zu planen.
FSME: Was ist das?
FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) ist eine Virusinfektion, die Gehirn und Nervensystem angreifen kann. Übertragen wird sie durch Zecken, vor allem in Risikogebieten wie Bayern, Baden-Württemberg, Hessen oder Thüringen. Die Symptome reichen von leichtem Fieber bis zu schweren neurologischen Problemen.
Borreliose – nicht zu verwechseln mit FSME
Zecken können auch Borreliose übertragen – eine bakterielle Infektion, gegen die es keine Impfung gibt. Nur Vorsicht und frühzeitige Behandlung helfen. Borreliose kann Gelenke, Haut und das Nervensystem betreffen und tritt überall in Deutschland auf.
Ein gutes Beispiel ist Pro-Discgolfer Ricky Wysocki:
- 2019 wurde er in Europa von einer Zecke gebissen und entwickelte Lyme-Borreliose.
- Wochen später traten extreme Müdigkeit, Leistungseinbußen und ein charakteristischer Ausschlag auf.
- Er musste mehrere Turniere auslassen und begann eine intensive Therapie, bevor er wieder spielen konnte.
- Seine Erfahrung zeigt: Auch Profis sind nicht immun – Prävention und schnelle Behandlung sind entscheidend.
Takeaway: Vor FSME schützt du dich durch Impfung, vor Borreliose nur durch Vorsicht und Kontrolle. Beides ernst nehmen, damit das Hobby nicht deine Gesundheit gefährdet.
Risikogebiete in Deutschland
- Hochrisiko-Bundesländer: Bayern, Baden-Württemberg, Teile von Hessen, Thüringen, Sachsen und Rheinland-Pfalz.
- Auch in „nicht offiziellen“ Risikogebieten gilt: Zecken lauern überall – in Wäldern, Parks oder auf Wiesen.
Die FSME-Impfung – so funktioniert der Schutz
Grundschema:
- Impfung: Tag 0
- Impfung: 1–3 Monate danach
- Impfung: 5–12 Monate nach der zweiten Dosis
Schnellimpfung (für kurzfristige Reisen in Risikogebiete):
- Impfung: Tag 0
- Dosis nach 14 Tagen
- Dosis 5–12 Monate später (nach der Reise)
Auffrischung:
- Unter 60 Jahre: alle 5 Jahre
- Ab 60 Jahre: alle 3 Jahre
Die Impfung ist sicher, wirksam und besonders für Disc Golfer, die regelmäßig in Risikogebieten unterwegs sind, sehr empfehlenswert. Ein kleiner Pieks kann dir Wochen Ausfallzeit oder Schlimmeres ersparen.
Zeckenschutz-Tipps für Disc Golfer
- Kleidung: Lange Hosen, helle Farben, Socken über der Hose tragen.
- Zeckenschutzmittel: Repellentien mit DEET oder Permethrin nutzen.
- Kontrolle nach der Runde: Jeden Zeckenbiss sofort entfernen.
- Kombination zählt: Impfung + Schutzmaßnahmen = maximaler Schutz.
Kurzes FAQ
Nur ein paar Stunden draußen = kein Risiko? Falsch. Zecken können überall sein, kurze Begegnungen reichen.
Impfen ist gefährlich? Sehr seltene Nebenwirkungen; FSME-Impfung gilt als sicher.
Kann ich während der Saison noch impfen? Ja. Das Schnellimpfschema ermöglicht Schutz auch kurzfristig.
Fazit – Vorsorgen, damit du länger spielen kannst
FSME-Impfung + Zeckenschutz = sorgenfreies Disc Golf. Nutze den Oktober und November, um deine Gesundheit zu planen. Ein Termin beim Hausarzt kann den entscheidenden Unterschied machen – für eine entspannte und gesunde Saison im nächsten Jahr.
Disclaimer: Dies ist kein medizinischer Artikel. Weitere Informationen findest du auf den Seiten des Robert-Koch-Instituts.
